《火神》漫画全集免费阅读高清无修在线观看
2021-10-24 来源:118图库
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《火神》简介:
在都市
的中心,生平第一次见到无名英雄--火神,我是消防员,守护着每个宝贵的生命,绝不会抛下无助的生命独自逃生!
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文:资源推荐官
有次,我带一位女企业家爬泰山,她的一些理论又影响了我,她认为,不要自己带水带饭,每到一处休息点,该补给的就补给,贵点不要紧,咱既是体验了高山消费,又为别人创造了财富,咱什么时候吃过山顶的煎饼,对不?所以一定要吃一吃,至于面条、羊汤,那个吃不吃无所谓了,但是煎饼要吃。
所以,现在我爬山,也是每到休息处会买点水买个煎饼之类的,也会请大家吃黄瓜,中天门是5块一根,到十八盘那个位置貌似是10块。因为竞争很激烈,黄瓜也是又长又粗,全程都用水喷淋着,卖相很好。一切都在变,越变越好。
我爬山很厉害,虽然赶不上专业水准,但是比普通人肯定要爬的快,我觉得我爬的快不是说我步伐大,脚步快,相反,一群人一起爬山,前期我都是慢的,因为大家有新鲜感,容易走的快,而我是慢动作式爬,只是我全程都是一个速度,到了山顶依然可以跑。
永远不要开始一项你坚持不到底的计划。爬山也是如此,我们要使用什么频率爬山?让自己的每一步都很稳。用一个自己能坚持到底的步频,一步一步……我能用这个频率一直爬。
你看挑山工就行了,他们步伐非常慢,哪怕是空担状态也慢,他们爬山类似猫走路,脚是轻放的,在确保触碰到台阶上以后再发力,而我们爬山是怎么爬?有点类似跑步。他们的爬法是对的,让自己的每一步都很稳。
我爬山,都是先给大家讲注意事项,泰山是台阶山,可以理解为全是楼梯,这样的山其实是格外的危险,容易后仰,每年都有类似的事故发生,后仰是怎么出现的?要么是体力不支,要么躲避,有时是躲避下山游客,有时是超越休息的游客,怎么规避呢?
第一、必须靠右行驶,避开下行游客,有人喜欢走Z字型,觉得这样省力,自行车这么走是省力的,人这么走是不省力的,从势能角度而言,你是多做功的。
第二、在准备超人时,一定要注意他手上的拐杖,他一抬一动,很容易引发你的躲闪,要像超车一样超人,绝对安全再超,把每个停滞的、站立的人当成潜在的危险,特别是有人在给别人拍照,他还会左右甚至前后移动。
在爬十八盘的时候,在人不多的前提下,尽量靠最右,未必要抓扶手,但是必须要让扶手在半米以内,就是不管什么紧急情况下,你都可以一把抓到。我们只有降低了风险概率,才可以玩的开心。
还有,就是一定要慢,用一个可持续的步频,但是尽量不休息,我爬十八盘都是一口气,我几乎是一步一滴汗,直接滴在台阶上,我超的每个人都惊叹,哎呀,你咋出这么多汗?正常的新陈代谢,有人喜欢出汗,有人不喜欢出。我带着所谓的擦汗神器,白搭。
大部分人坚持不到最后,累的要死要活的,不是他体能不行,就是节奏问题,他用了一个不可持续的节奏。频率是非常重要的。
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所以,现在我爬山,也是每到休息处会买点水买个煎饼之类的,也会请大家吃黄瓜,中天门是5块一根,到十八盘那个位置貌似是10块。因为竞争很激烈,黄瓜也是又长又粗,全程都用水喷淋着,卖相很好。一切都在变,越变越好。
我爬山很厉害,虽然赶不上专业水准,但是比普通人肯定要爬的快,我觉得我爬的快不是说我步伐大,脚步快,相反,一群人一起爬山,前期我都是慢的,因为大家有新鲜感,容易走的快,而我是慢动作式爬,只是我全程都是一个速度,到了山顶依然可以跑。
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你看挑山工就行了,他们步伐非常慢,哪怕是空担状态也慢,他们爬山类似猫走路,脚是轻放的,在确保触碰到台阶上以后再发力,而我们爬山是怎么爬?有点类似跑步。他们的爬法是对的,让自己的每一步都很稳。
我爬山,都是先给大家讲注意事项,泰山是台阶山,可以理解为全是楼梯,这样的山其实是格外的危险,容易后仰,每年都有类似的事故发生,后仰是怎么出现的?要么是体力不支,要么躲避,有时是躲避下山游客,有时是超越休息的游客,怎么规避呢?
第一、必须靠右行驶,避开下行游客,有人喜欢走Z字型,觉得这样省力,自行车这么走是省力的,人这么走是不省力的,从势能角度而言,你是多做功的。
第二、在准备超人时,一定要注意他手上的拐杖,他一抬一动,很容易引发你的躲闪,要像超车一样超人,绝对安全再超,把每个停滞的、站立的人当成潜在的危险,特别是有人在给别人拍照,他还会左右甚至前后移动。
在爬十八盘的时候,在人不多的前提下,尽量靠最右,未必要抓扶手,但是必须要让扶手在半米以内,就是不管什么紧急情况下,你都可以一把抓到。我们只有降低了风险概率,才可以玩的开心。
还有,就是一定要慢,用一个可持续的步频,但是尽量不休息,我爬十八盘都是一口气,我几乎是一步一滴汗,直接滴在台阶上,我超的每个人都惊叹,哎呀,你咋出这么多汗?正常的新陈代谢,有人喜欢出汗,有人不喜欢出。我带着所谓的擦汗神器,白搭。
大部分人坚持不到最后,累的要死要活的,不是他体能不行,就是节奏问题,他用了一个不可持续的节奏。频率是非常重要的。